FM-KOZA-BLOG

沖縄市 市民健康課が、平成24年8月〜10月の期間実施している
「3㎝3㎏減らそうチャレンジ活動」

その期間中、33チャレンジャーの応援そして生活に密着した健康情報を、市民健康課の専門スタッフが発信していく番組
「元気お届け！33チャレンジ」
（水曜 pm5:05〜5:20）

第4回目の放送は、市民健康課の仲本さん（写真左）と喜屋武さん（写真右）が登場。

今回のテーマは「必ずやってくる停滞期…、でも大丈夫！！」

そろそろ「33チャレンジ」がスタートして一ヵ月が過ぎようとしています。
はじめの頃は、チャレンジ活動を順調に実施し、体重なども減っていたのに、最近ちょっとチャレンジがキツくなってきた…、体重も減らなくなっている…。なんて、ちょっと停滞ぎみになってきている方も出てくる頃です。

大丈夫！！
それは誰にでもやってくるものだし、体重が減らないのも次のステップへレベルが上がったという証拠！どうぞ、体重の増減に一喜一憂せず、自分のペースでよんな〜やっていきましょう！





Text by たけし



毎日配信！！
FMコザ朝の情報番組「グッモーニン！コザ」
ネットで録音放送が楽しめます！
↓こちらをクリック！



2012年沖縄市エイサーイベントまとめました。