FM-KOZA-BLOG

毎日、30度を超す暑い沖縄ですが…いかがお過ごしですか？

沖縄尚学も甲子園で一回戦突破したし、一安心（笑）　

ちなみに沖縄尚学は今週8/16（金）の第一試合に登場しますよ〜♪

応援しましょう！！

さ、応援といえば……皆さんの健康•やる気を応援する企画！！



沖縄市 市民健康課が、平成25年8月〜10月の期間実施している
「3㎝3㎏減らそうチャレンジ活動」

その期間中、33チャレンジャーの応援そして生活に密着した健康情報を、市民健康課の専門スタッフが発信していく番組「元気お届け！33チャレンジ」（水曜 pm5:00〜5:15）

「元気お届け！33チャレンジ」2013年最初のゲストは市民健康課の保健師の（左から）喜屋武望さん　管理栄養士　平田由衣さんに登場していただきました！実に1年ぶりの登場になりました(^0^)

長続きする為にはどうしたらいいか？　そろそろ怠けそうだな〜と思った時に専門スタッフからメールが届くのには理由があるそうです（笑）自分にあったプログラムを無理せずに楽しんでやる事が大事だそうです。




130807サンサンチャレンジ.mp3
音声は　↑　↑　↑　で聴けますよ♪